bawang putih

Bawang putih adalah tumbuhan sejenis umbi yang sudah dikenal sejak zaman dulu, bawang putih umumnya digunakan sebagai bumbu masak sejak ratusan tahun yang lalu hingga sekarang. Namun seiring dengan majunya ilmu kedokteran serta banyaknya penelitian yang dilakukan terhadap bawang putih membuat kita tahu begitu banyak khasiat yang terkandung dalam tanaman ajaib ini. Berikut beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan yang perlu anda ketahui.

1. Mengontrol berat badan
   Berat badan adalah masalah klasik yang dari dulu hingga sekarang menjadi masalah bagi sebagian orang, terkait dengan hal ini ada penelitian yang menggunakan tikus sebagai bahan eksperimennya. Hasilnya tikus yang diberi makan bawang putih mengalami penurunan berat badan, sedang tikus lain yang diberi makan buah lainnya mengalami kenaikkan berat badan.
2. Meringankan diabetes
   Seperti yang telah kami jelaskan pada kesempatan yang lalu bahwa diabetes adalah kondisi dimana gula darah tidak dapat diubah menjadi energi karena tubuh tidak dapat memproduksi insulin dalam kadar yang cukup. Bawang putih diketahui dapat membantu dan merangsang tubuh untuk memproduksi insulin lebih banyak hingga dapat mengubah gula darah menjadi energi dan meringankan diabetes.
3. Mencegah penyakit kanker
   30 persen kaum hawa diperkirakan mengidap penyakit kanker, sedangkan kaum pria sebanyak 50 persen. Jumlah ini tentu sangat menghawatirkan karena kanker merupakan salah satu penyakit yang banyak menyebabkan kematian pada manusia. Untungnya penemuan terkini menyatakan bahwa orang yang mengkonsumsi bawang putih sebanyak 1 atau 2 kali dalam seminggu dapat menurunkan resiko kanker dua kali lipat dibanding dengan orang yang tidak pernah mengkonsumsi bawang putih dalam setiap minggunya.
4. Mengurangi bahaya radikal bebas
   Radikal bebas merupakan senyawa yang ada dalam setiap tubuh manusia, hal ini baru menjadi masalah serius jika senyawa tersebut menumpuk dalam tubuh. Bawang putih bekerja sebagai antioksidan alami yang dapat mengurangi dan mencegah penumpukan senyawa tersebut.
5. Mengontrol kolesterol
   40 persen manusia dewasa tercatat memiliki masalah serius dengan kadar kolesterol yang tinggi. Jika ini dibiarkan maka dapat membentuk plak yang menyumbat peredaran darah dan menyebabkan serangan jantung. Bawang putih sudah terbukti secara medis dapat mengurangi LDL hingga 20 persen.
6. Menurunkan tekanan darah tinggi
   Jika darah tinggi tidak segera diatasi maka dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Bawang putih diketahui dapat menurunkan tekanan darah hingga 5 persen, selain itu bawang putih juga diyakini dapat menurunkan resiko stroke pada seseorang hingga 40 persen.

Meskipun tidak semua orang suka dengan bawang putih karena aroma yang tidak sedap, namun anda masih bisa mendapatkan manfaat bawang putih dengan cara mengkonsumsi suplemen bawang putih. Silahkan kunjungi dokter anda atau apotik terdekat untuk mendapatkannya.

Sumber artikel http://www.janggleng.com/6-manfaat-bawang-putih.html

khasiat lidah buaya

Lidah buaya sudah tidak asing lagi bagi penduduk negara indonesia, tanaman ini sangat populer di mata masyarakat, sayangnya belum banyak yang mengetahui puluhan manfaat yang terkandung di dalam Lidah buaya . Minimnya info dan penyuluhan menjadi penyebab utamanya. Untuk menghindari informasi yang salah maka kami menyertakan beberapa kandungan yang terdapat pada lidah buaya, baru setelah itu kami berikan gambaran terperinci mengenai manfaat lidah buaya bagi manusia.

Gel atau bagian dalam lidah buaya mengandung 75 bahan aktif biologis yang sangat berguna bagi kesehatan manusia, maka tidak aneh jika anda sering mendapati resep obat tradisional yang memasukkan lidah buaya sebagai bahan utamanya. Selain itu kandungan mineral yang tinggi dapat membantu kita untuk memberikan tubuh jumlah mineral yang cukup. Seperti kita ketahui bersama bahwa tubuh tidak dapat memproduksi mineral sendiri, mineral berasal dari faktor eksternal seperti air dan tentunya lidah buaya. Beberapa jenis mineral yang ditemukan pada lidah buaya di antaranya:

1. Seng
2. Sodium
3. Fosfor
4. Kalium
5. Magnesium
6. Zat besi
7. Kalsium

Manfaat Jus lidah buaya

Mungkin masih ada yang belum tau bahwa lidah buaya dapat dikonsumsi karena informasi yang beredar di masyarakat lebih banyak terkait dengan penggunaan lidah buaya sebagai obat luar. Sama dengan beberapa tehnik dan metode pembuatan obat tradisional lainnya, lidah buaya pun dapat kita jadikan sebagai jus untuk dapat mengambil puluhan manfaat yang terkandung di dalamnya. Untuk mengetahui apa saja manfaat lidah buaya, berikut telah kami rangkumkan untuk anda.

1. Penghilang racun dalam tubuh
   Jus lidah buaya sangat berkhasiat untuk menyerap dan membuang racun dalam tubuh yang berasal dari makanan cepat saji, bahan pengawet dan zat kimia berbahaya lainnya. Semua racun tersebut diserap lalu dikeluarkan lewat saluran pembuangan.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
   Jus lidah buaya berkhasiat untuk meningkatkan sistem imun kita terhadap berbagai ancaman penyakit. Radikal bebas yang semakin banyak kita temui di masa sekarang ini dapat dicegah dengan mengkonsumsi jus lidah buaya secara teratur.
3. Mengendalikan berat badan
   Bagi anda yang sedang bermasalah dengan berat badan yang tidak ideal, jus lidah buaya dapat anda pilih sebagai salah satu solusinya. Kandungan lidah buaya akan bekerja untuk menetralisir semua racun dalam tubuh dan membuat sistem pencernaan bekerja secara normal. Selain itu lidah buaya juga dapat membuat tubuh lebih mudah menyerap semua vitamin dan nutrisi dari makanan yang kita konsumsi setiap harinya dan membuang zat yang berbahaya bagi tubuh hingga berat badan dapat selalu kita kendalikan.
4. Memperbaiki kerusakan kulit
   Tubuh akan memperbaiki jaringan kulit yang rusak setiap 28 hari sekali.
5. Mengurangi kondisi inflamasi
   Lidah buaya dapat dijadikan sebagai pereda nyeri otot, dalam satu gelas jus lidah buaya terdapat sekurangnya 12 senyawa yang dapat membantu mengurangi efek peradangan.
6. Menjaga kesehatan mulut
   Manfaatkan tanaman ini untuk menjaga kesehatan mulut anda dari gangguan gusi berdarah dan lain sebagainya.

Selain enam manfaat lidah buaya di atas, masih banyak lagi manfaat lainnya yang tidak bisa kami uraikan di sini karena keterbatasan waktu dan tempat. Edisi selanjutnya kami akan mencoba untuk mengulas manfaat lidah buaya untuk kecantikan, silahkan tunggu update kami selanjutnya.

Lempuyang

Lempuyang dari dulu dikenal sebagai jamu/obat tradisional. Selain itu, rimpang yang masih muda (terutama lempuyang gajah) dimakan sebagai lalap.
Adapun khasiat lempuyang untuk kesehatan antara lain sbb :
Menambah nafsu makan, Penambah darah, obat rematik, alergi terhadap udang/ikan laut, batuk rejan/ kinghus, encok dan bengkak-bengkak.
Selain itu lempuyang pahit dapat meredakan nyeri lambung yang disertai kejang. Parutan rimpang beserta minyak kelapa dan abu dapat digunakan untuk membalur bagian tubuh yang bengkak sehingga kempes.
Tepung rimpang lempuyang pahit yang diparut dan dijadikan tapal. Dapat digunakan untuk memulihkan kondisi wanita yang baru melahirkan.
Lempuyang wangi juga dapat untuk mengobati asma & obat pengurang rasa sakit.
Selain itu, wanita yang terlalu subur dapat mengurangi kesuburannya dengan minum jamu lempuyang wangi.

Manfaat Madu Untuk Wajah

Manfaat Madu Untuk Wajah – Madu memang kaya akan khasiat dan manfaat, selai untuk kesehatan ternyata madu juga bermanfaat dan baik untuk wajah kita. Bagi anda yang ingin mendapatkan wajah cantik, sehat dan cerah yang alami bisa memanfaatkan madu ini untuk mendapatkannya. Memang sekarang ini banyak sekali produk kecantikan yang menawarkan untuk membuat kulit kita menjadi putih, cantik dan cerah secara alami. Namun madu masih menjadi salah satu alternatif yang tidak kalah juga untuk membuat kulita kita menjadi lembut dan cerah alami.

Manfaat Madu Untuk Wajah

Berikut adalah manfaat madu untuk wajah sehat alami :

1. Membantu menghilangkan jerawat.
2. Membantu melembabkan kulit.
3. Menghaluskan kulit kita secara alami.
4. Membantu mengangkat sel – sel kulit mati.
5. Membersihkan berbagai kotoran yang ada pada wajah.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat madu untuk wajah yang cerah dan cantik secara alami. Gunakan madu ini setiap malam untuk mendapatkan kecantikan yang alami keesokan harinya setiap hari.

Manfaat Madu Untuk Kecantikan

Di atas adalah beberapa manfaat madu untuk wajah yang sehat dan cantik secara alami. Untuk menggunakan madu ini caranya sangatlah mudah, ambil satu sendok madu dan kemudian oleskan pada wajah anda secara merata. Diamkan selama satu malam dan setelah itu bilas dengan air bersih pada keesokan harinyam, gunakan air hangat untuk membersihkan madu yang menempel pada wajah kita agar tetap segar. Selanjutnya keringkan wajah anda dengan handuk kering dan lembut. Nah, itulah cara untuk mendapatkan kecantikan alami dengan memanfaatkan madu ini, lakukan cara ini setiap hari untuk mendapatkan kulit cantik, cerah dan sehat alami setiap hari.

khasiat daun srikaya

khasiat daun srikaya– Srikaya merupakan salah satu buah – buahan yang memiliki bentuk kecil, berwarna hijau dan hanya hidup di daerah tropis saja. Srikaya ini berasal dari Hindia Barat yang baru akan berbuah setelah pohonnya berumur 3 tahun sampai dengan 5 tahun. Rasanya yang manis membuat buah srikaya ini menjadi salah satu buah yang disukai masyarakat, terutama masyarakt Indonesia. Selain itu, buah srikaya ternyata memiliki beberapa khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, terutama daun srikaya. Memang benar daun srikaya ini memiliki rasa yang pahit, namun dibalik rasanya yang pahit tersebut memiliki sejuta manfaat untuk tubuh kita.

khasiat daun srikaya

Berikut adalah beberapa khasiat daun srikaya yang baik untuk kesehatan tubuh kita :

1. Sebagai obat antiradang.
2. Mengobati penyakit batuk ringan.
3. Menyembuhkan demam.
4. Meredakan nyeri reumatik.
5. Membantu menurunkan kadar asam urat.
6. Mengobati diare.
7. Mengobati disentri.
8. Membantu melancarkan pencernaan.
9. Menyembuhkan flu.

Nah, itulah beberapa khasiat daun srikaya yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Untuk itu, bagi anda yang memiliki gejala penyakit seperti di atas bisa memanfaatkan daun srikaya.

Khasiat Daun Srikaya

Di atas adalah beberapa khasiat daun srikaya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Masih banyak lagi manfaat dan khasiat daun srikaya ini seperti untuk kesehatan rambut, yaitu mengurangi rambut rontok, menghilangkan kutu pada rambut, dan berbagai manfaat lainnya yang baik untuk tubuh. Cara mengkonsumsi daun srikaya ini sangatlah mudah, yaitu dengan merebusnya dengan air secukupnya dan sisakan  sekitar satu gelas untuk diminum. Minum air hasil rebusan tersebut minimal sehari 2 kali saja secara rutin untuk dapat merasakan efeknya. Semoga bermanfaat.

khasiat daun sirih

khasiat daun sirih – Sirih atau yang memiliki nama latin Piper Betle L/ Chaciva Aurculata Miq ini merupakan salah satu tanaman yanng sangat populer di Indonesia dan menjadi salah satu tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Sirih memiliki banyak sekali jenis, diantaranya adalah sirih jawa, sirih merah, sirih cengkeh, sirih kuning dan masih banyak lagi jenis sirih lainnya yang juga kaya akan manfaat. Di dalam daun sirih banyak sekali mengandung zat – zat seperti fenil, minyak atsiri, propana, estragol, kavicol, hidroksivakol, kavibetol, pati, terpennena, diastase, tanin, cadinene, cyneole, allylpyrokatekol, seskuiterpena dan beberapa kandungan zat lain yang memang dibutuhkan oleh tubuh kita.

khasiat daun sirih

Berikut adalah beberapa khasiat daun sirih yang sangat baik untuk kesehatan :

1. Membantu meredakan batuk berdahak.
2. Menghilangkan bau mulut.
3. Mencegah kerusakan pada gigi.
4. Mengobati mimisan.
5. Menyembuhkan penyakit bronkitis.
6. Mempercepat penyambuhan luka bakar.
7. Mengobati bisul.
8. Meredakan mata gatal dan merah akibat iritasi.
9. Menghentikan gusi yang berdarah.
10. Mengobati sariawan.
11. Mengobati jerawat dan menghilangkan jerawat pada wajah.

Itulah beberapa dari sejuta manfaat dan khasiat daun sirih yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Ternyata memang banyak sekali khasiat daun sirih untuh tubuh kita. Untuk itu, bagi anda yang memiliki penyakit atau masalah seperti yang telah dijelaskan di atas, sangat direkomendasikan/ dianjurkan untuk mencoba mengobatinya dengan memanfaatkan daun sirih ini. Caranya sangat mudah, anda hanya tinggal merebus daun sirih tersebut dengan dicampur air sampai mendidih dan sisakan airnya kira – kira satu gelas kecil untuk diminum setiap hari secara teratur.

Khasiat Lengkuas

Khasiat Lengkuas – Lengkuas merupakan salah satu tanaman yang biasa digunakan sebagai bahan bumbu masakan sehari - hari.Alponna Galanga atau yang biasa disebut lengkuas ini bentuknya hampir sama dengan kunyit ataupun jahe dan untuk membedakannya adalah dengan mencium baunya. Lengkuas ini masih tergolong jenis umbi – umbian yang biasa kita jumpai di daerah dataran tinggi dan dataran rendah. Namun lengkuas ini bukan hanya dimanfaatkan sebagai bumbu dapur ataupun sebagai penyedap sebuah masakan, melainkan lengkuas memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Khasiat Lengkuas Untuk Kesehatan

Ada banyak sekali Khasiat Lengkuas yang bisa kita dapatkan, dan berikut adalah beberapa diantaranya :

1. Sebagai bahan pengobatan arthritis dan rheumatoid arthritis.
2. Meneymbuhkan bisul dan meredakan sakit perut.
3. Kaya akan antioksidan yang baik untuk daya tahan tubuh.
4. Memperlancar aliran darah.
5. Meredakan diare.
6. Menyembuhkan rematik.
7. Menyembuhkan sakit limpa.
8. Dapat menambah nafsu makan kita.

Itulah beberapa Khasiat Lengkuas yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi lengkuas. Ternyata banyak juga manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi lengkuas. Lengkuas bisa dikonsumsi secara langsung maupun dicampur sebagai bahan penyedap masakan.

Khasiat Lengkuas

Banyak juga Khasiat Lengkuas yang bisa kita dapatkan seperti yang sudah disebutkan di atas. Untuk itu mengkonsumsi lengkuas ini juga disarankan jika anda memiliki masalah kesehatan seperti yang disebutkan di atas. Konsumsi bisa mengunyahnya secara langsung, seperti jika anda mabuk saat berasa di kapal, anda bisa mengunyah lengkuas ini untuk menghilangkan rasa mual. Selain itu, bisa juga di konsumsi dalam bentuk jus ataupun dicampurkan ke dalamn sebuah masakan kita sehari – hari.